Mgr. Pavla Frňková - lektorka kurzů a terapeutka

Protažení šíje a hrudníku

Postavení našeho těla do značné míry ovlivňuje to, jak se cítíme. Pokud máte sedavé zaměstnání a pracujete u počítače, je možné, že se nad ním hrbíte, případně příliš vysunujete hlavu dopředu a zatěžujete tak krční páteř. Naše šíjové svaly bývají také často v napětí v souvislosti se stresem. Zkuste narovnat páteř, protáhnout se a uvolnit. Inspirací vám může být krátké pětiminutové video:

 

 


Komentáře

  • OdpovědětRyan Billy30. Března 2020

    PERFEKTNÍ LOVE SPELL CASTER, KTERÁ SE MŮŽE KONTAKTOVAT PRO VAŠE PROHLÍDANÉ MANŽELSTVÍ A ZÍSKEJTE RYCHLÉ ŘEŠENÍ

    Nemohu zapomenout, jak mi web Dr. PADMAN: https://padmanspell.com pomohl obnovit mé manželství po 4 měsících odloučení s manželkou z hádky a ona odešla a nikdy se ke mně nevrátila, tolik jsem dostat ji zpět, ale nic nefungovalo, dokud jsem neviděl online komentář, když někdo svědčil o tom, jak mu Dr. PADMAN pomohl získat zpět jeho manželku, a tak jsem ho kontaktoval prostřednictvím jeho WhatsApp a po napsání mého problému mě ujistil, že on pomůžu mi vrátit se se svou ženou do 24 hodin po obsazení milostného kouzla, a poté, co udělal kouzlo, se moje žena vrátila domů a prosila, že jí bylo velmi líto, že mě opustila, dnes jsem zpátky s mou ženou a jsme oba šťastný a znovu spolu žít. Vím, že existuje mnoho lidí, kteří chtějí získat zpět svou lásku. Obraťte se na doktora Greata, protože je perfektní odpovědí na váš problém. Kontaktujte ho: Zavolejte / WhatsApp him: +19492293867 https://twitter.com/padman_dr. Web: https://padmanspell.com/index-3.html E-mail: padmanlovespell@yahoo.com